Groupes

Le Centre de femmes La Moisson offre des groupes de soutien et de croissance personnelle. Ces groupes sont principalement donnés au Centre à L’Île-Perrot, des sessions de jour et de soir sont offertes.  De plus, certains groupes sont également offerts à Coteau-du-Lac et St-Zotique.

Qu’est-ce qu’un groupe?

Un groupe est un lieu de partage et d’échange. Chaque groupe aborde un thème précis qui sera développé pendant cinq ou dix rencontres. L’animation de nos intervenantes permet un cheminement au cours des semaines. Par diverses approches (partage, exercices, texte de réflexion, etc.), les intervenantes jouent leur rôle d’éclaireuse en amenant le groupe à découvrir des pistes de solutions, tout en respectant le cheminement de chacune. Les rencontres, échelonnées sur plusieurs semaines, permettent de bien cerner le thème et d’y réfléchir en profondeur.

(Seules les inscriptions par téléphone 514.453.8720 ou en personne seront considérées)

L’Île-Perrot
(321, Grand Boulevard)

Mon âme danse (atelier)

Le bien-être par le mouvement.  Atelier donné par Noémie Dubuc

Début le 16 avril (5 rencontres de 10 femmes)

Les mardis après-midi de 13 h à 15 h

(10 rencontres)

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Cardio bambin à Vaudreuil-Dorion

Programme d’entrainement cardio vasculaire et musculaire pour mamans et enfants agés entre 3 et 5 ans

Début le 1er mai 2019

Les mercredis matin de 9 h à 9 h 45

(5 rencontres de 8 mamans et 8 enfants)

Bon temps ou mauvais temps !!!

Carte de membre requise

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Atelier de création avec Tina Struthers, (artiste visuelle et textile)

Créations pour la Parade Mozaïk.  Projet de médiation culturelle en partenariat avec la Ville de Vaudreuil-Dorion

Début le 9 mai (4 rencontres)

Les  jeudis après-midi de 13 h à 15 h

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Marche active

Marche et exercices de différentes intensités, afin d’éveiller la créativité

Début le 2 mai 2019

Les jeudis soirs de 18 h 30 à 19 h 30

(5 rencontres de 16 femmes)

Lieu de rencontre, stationnement CFLM – bon temps ou mauvais temps !!!

Carte de membre requise


Saint-Zotique
(1008, rue Principale, maison des Optimistes)

Prendre soin de soi (atelier)

Exercice doux et méditation en mouvement

Début le 16 avril 2019

Les mardis après-midi de 13 h à 15 h

(5 rencontres)

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Groupe de soutien du deuil d’un être cher bloc IIcrée par Louise Racine (Prérequis avoir complété le bloc I)

Partage avec d’autres personnes qui ont aussi perdu un être cher

Début le 14 mai 2019

Les mardis soirs de 18 h 30 à 20 h 30

(5 rencontres de 8 femmes maximum)

 

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Afin que toute femme puisse suivre un atelier pour une première fois, nous nous réservons le droit de limiter les inscriptions.